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Das es so schnell schon wieder schwierig wird, finde ich jetzt nicht so prickelnd.
Aber Hartnäckigkeit wird sich auszahlen. Das habe ich ja gelernt :-)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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2234 kcal
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지방: 111.22g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Eden Apfeldicksaft, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Seeberger Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Leinsamen, Müller Kalinka Kefir, Himbeeren, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Kaffee. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratwurst, Kühne Rotkohl der Schnelle. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Gutes Land Gouda. 간식/기타: Vianutri Vitamineral 31 Plus, Honig, Meßmer Rooibos Orange-Ingwer. 더보기
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2877 kcal
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운동:
진동 플랫폼 - 20 분, 버피테스트 - 28 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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