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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 13일:
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1476 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 247.18g.
아침 식사: Água, Água, Lowçucar Só Stevia, Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Farinha de Chia, Mamão Papaia, Café com Açúcar. 점심 식사: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Suco de Limão, Molho de Pimenta, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Vinagre, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. 간식/기타: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Iogurte Desnatado, Canela, Maçã, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá Verde. 더보기
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