2017년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
|
920 kcal
|
지방: 62.81g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 17.33g.
아침 식사: Ovo, Queijo Provolone. 점심 식사: Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Músculo Bovino. 저녁 식사: Queijo Provolone, Ovo (Inteiro). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ada leticia ferreira님의 체중기록
|