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Back to work. Tore my rotator cuff and have had a slow recovery.
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 2일:
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1011 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 79.40g.
아침 식사: Coffee, Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Turkey Bacon, Reduced Fat American Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). 간식/기타: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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