почти за год похудела на 18-19 кг, уменьшила размер одежды с 52 до 42/44.при этом кушаю как хочу и что хочу только чтоб это все влезало в калораж. стабильно раз месяц обжираловка на др)))
а планы скинуть еще 6кг, которые все никак не хотят уходить и потом их же набрать только мышечной массой)