2016년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 23일:
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1356 kcal
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지방: 21.44g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 212.90g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. 점심 식사: Matt Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Aliprandi Battuta Piemontese. 간식/기타: Lychee, Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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