afernandessjc님의 저널, 2016년 12월 20일

Minha versão do bolo de caneca com farinha de linhaça,farinha de maracujá e cacau

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
691 kcal 지방: 58.32g | 단백질: 24.43g | 탄수화물: 18.92g.   아침 식사: Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sococo Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite, Café Brasileiro Café. 더보기

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댓글 
NOSSA.... isso parece tao bom. Conta pra gente como vc fez? 
2016년 12월 20일 작성이: Smilady
Smilady fiz assim: 1 ovo, 1 col de farinha de linhaça, 1 col de farinha de maracujá, 2 col de cacau sem açúcar, 2 col de creme de leite, adoçante culinário o quanto baste, 1 col de fermento em pó, 1 col de azeite ou óleo de côco. Mexer tudo e levar ao microondas por 2:40 +ou-. Fiz a cobertura com dois quadradinhos de chocolate meio amargo e creme de leite, 15 segundos no microondas até derreter o chocolate e cobri o bolo! Experimente e me diga. 
2016년 12월 20일 작성이: afernandessjc
Muito obrigada pela receita Afernandessjc, quando fizer te conto! 
2016년 12월 21일 작성이: Smilady

     
 

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