2016년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
|
454 kcal
|
지방: 16.30g | 단백질: 12.47g | 탄수화물: 69.16g.
아침 식사: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. 점심 식사: Bagley Galletitas de Salvado, Aceitunas Negras, La Paulina Queso Port Salut. 간식/기타: 7UP Gaseosa. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|