2016년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 17일:
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1374 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 170.66g.
아침 식사: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. 점심 식사: Durazno, Aceitunas Negras, La Paulina Queso Port Salut. 저녁 식사: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. 간식/기타: Masitas, Papas Fritas (Saladas). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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