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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1823 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 109.51g | 탄수화물: 271.40g.
아침 식사: Peras, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Jasmine Leite de Arroz, Quaker Farelo de Aveia, Arma Zen Farinha de Berinjela, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos. 점심 식사: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco, Gendai Missoshiru. 저녁 식사: Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. 간식/기타: Água, Cafezinho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo de Cabra, Melancia, Cafezinho, Cenouras, Banana, Água, Água. 더보기
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2868 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, 스피닝 (Spinning) - 50 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 50 분, 휴식 - 10 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Satoshif, me deu água na boca. Hummmmm!!!!😋😋😋😋
2016년 11월 7일 작성이: VERANILCE
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VERANILCE, passando pela região do ABC Paulista está convidada para saborear o Teppan de salmão do meu amigo Gian. Na minha dieta por Tipo Sanguineo, o salmão é clássificado como um alimento Positivo. Ou seja, que previne e trata doenças. Está funcionando bem.
2016년 11월 7일 작성이: satoshif
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Satoshif, moro em Brasília, mas agradeço o convite. Quem sabe um dia? Kkkkkkkk
Meu tipo sanguíneo é O negativo, sou carnívora, minha " fruta" preferida é picanha. Kkkkkkkk
2016년 11월 7일 작성이: VERANILCE
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