2016년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 5일:
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565 kcal
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지방: 23.84g | 단백질: 18.57g | 탄수화물: 77.22g.
아침 식사: Pomelo, Café, Pan Blanco Tostado. 점심 식사: Ensalada de Frutas. 저녁 식사: La Paulina Queso Port Salut, La Paulina Queso Port Salut, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Limonada Baja en Calorías. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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