2016년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 2일:
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403 kcal
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지방: 8.69g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 33.29g.
아침 식사: Pomelo, Pan Blanco Tostado, Café. 점심 식사: Tomates, La Campagnola Atún al Natural. 저녁 식사: Tomates Rojos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 간식/기타: Limonada Baja en Calorías. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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