2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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3673 kcal
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지방: 124.19g | 단백질: 97.84g | 탄수화물: 425.00g.
아침 식사: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, AH Witte Puntjes (50g). 점심 식사: Belegd Broodje. 저녁 식사: AH Witte Chocolade, Aardbeien, Muffin (Neutraal), Chocolade Cheesecake, Mayonaise, Frieten, Margherita Pizza, Conimex Pinda Satesaus, Olijfolie, Knoflook, Broccoli, Bami, Witte Rijst. 간식/기타: Witte Tafelwijn, Maltesers Maltesers, Venz Minions Hagelslag Puur/Vanille. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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