시작 날짜: 2009년 02월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 76.5 kg
2009년 06월 6일	75.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 2일	74.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 1일	74.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 31일	73.6 kg	100%
2009년 05월 30일	74.3 kg	합리적
2009년 05월 29일	74.4 kg	합리적
2009년 05월 28일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 27일	74.0 kg	합리적
2009년 05월 20일	74.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 19일	73.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 18일	72.8 kg	합리적
2009년 05월 15일	73.3 kg	합리적
2009년 05월 4일	73.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 3일	71.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 1일	71.4 kg	합리적
2009년 04월 26일	72.2 kg	적용하지않음
2009년 04월 24일	72.2 kg	합리적
2009년 04월 21일	71.8 kg	합리적
2009년 04월 20일	71.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 16일	71.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 13일	71.2 kg	합리적
2009년 04월 11일	71.0 kg	합리적
2009년 04월 10일	71.9 kg	합리적
2009년 04월 9일	72.4 kg	합리적
2009년 04월 8일	74.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 7일	72.6 kg	합리적
2009년 04월 6일	73.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 3일	71.6 kg	합리적
2009년 04월 2일	71.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 31일	71.3 kg	합리적
2009년 03월 30일	71.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 29일	70.3 kg	합리적
2009년 03월 28일	70.2 kg	합리적
2009년 03월 26일	70.1 kg	합리적
2009년 03월 25일	70.4 kg	합리적
2009년 03월 23일	71.5 kg	합리적
2009년 03월 22일	72.4 kg	합리적
2009년 03월 21일	72.8 kg	적용하지않음
2009년 03월 19일	72.2 kg	합리적
2009년 03월 18일	72.5 kg	합리적
2009년 03월 17일	72.7 kg	100%
2009년 03월 11일	74.3 kg	합리적
2009년 03월 9일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 6일	74.5 kg	합리적
2009년 03월 5일	75.4 kg	합리적
2009년 03월 4일	75.7 kg	합리적
2009년 03월 3일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 2일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 28일	74.7 kg	합리적
2009년 02월 25일	75.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 24일	75.3 kg	적용하지않음
2009년 02월 23일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 21일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 20일	74.5 kg	합리적
2009년 02월 19일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 18일	74.1 kg	100%
2009년 02월 16일	75.5 kg	합리적
2009년 02월 15일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 12일	74.1 kg	합리적
2009년 02월 11일	74.4 kg	합리적
2009년 02월 10일	74.6 kg	합리적
2009년 02월 9일	74.8 kg	합리적
2009년 02월 8일	75.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 6일	74.7 kg	합리적
2009년 02월 5일	75.1 kg	합리적
2009년 02월 4일	75.4 kg	합리적
2009년 02월 3일	75.7 kg	합리적
2009년 02월 2일	76.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 01월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 74.3 kg
2009년 02월 1일	76.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 30일	74.0 kg	합리적
2009년 01월 28일	74.5 kg	합리적
2009년 01월 27일	74.6 kg	100%
2009년 01월 26일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 24일	75.2 kg	합리적
2009년 01월 23일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 22일	74.9 kg	합리적
2009년 01월 21일	75.2 kg	합리적
2009년 01월 20일	75.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 16일	73.6 kg	100%
2009년 01월 15일	74.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 14일	74.0 kg	합리적
2009년 01월 13일	74.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 01월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 74.4 kg
2009년 01월 12일	74.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 09월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 74.1 kg
2009년 01월 11일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 10일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 9일	73.4 kg	합리적
2009년 01월 5일	72.9 kg	합리적
2009년 01월 4일	72.8 kg	합리적
2009년 01월 3일	73.5 kg	합리적
2008년 12월 30일	75.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 27일	73.7 kg	100%
2008년 12월 26일	75.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 23일	72.7 kg	100%
2008년 12월 22일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 20일	71.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 19일	71.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 18일	71.2 kg	합리적
2008년 12월 17일	71.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 16일	71.5 kg	합리적
2008년 12월 14일	71.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 12일	70.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 6일	69.7 kg	합리적
2008년 12월 5일	70.3 kg	합리적
2008년 12월 4일	70.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 12월 3일	69.9 kg	100%
2008년 12월 2일	70.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 28일	70.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 27일	69.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 26일	69.1 kg	합리적
2008년 11월 25일	69.5 kg	합리적
2008년 11월 24일	69.6 kg	100%
2008년 11월 23일	70.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 22일	69.9 kg	합리적
2008년 11월 17일	70.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 16일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 13일	68.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 12일	67.9 kg	적용하지않음
2008년 11월 11일	67.9 kg	합리적
2008년 11월 10일	68.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 9일	67.9 kg	합리적
2008년 11월 6일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 4일	68.5 kg	합리적
2008년 11월 3일	68.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 30일	67.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 28일	67.2 kg	합리적
2008년 10월 27일	67.5 kg	합리적
2008년 10월 26일	67.8 kg	합리적
2008년 10월 25일	68.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 24일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 23일	67.2 kg	합리적
2008년 10월 22일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 21일	67.4 kg	합리적
2008년 10월 20일	67.7 kg	100%
2008년 10월 19일	68.0 kg	합리적
2008년 10월 18일	68.1 kg	100%
2008년 10월 17일	68.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 16일	68.0 kg	100%
2008년 10월 15일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 14일	68.1 kg	100%
2008년 10월 13일	68.8 kg	합리적
2008년 10월 12일	68.9 kg	100%
2008년 10월 11일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 10일	68.7 kg	합리적
2008년 10월 9일	69.0 kg	합리적
2008년 10월 8일	69.2 kg	100%
2008년 10월 7일	70.2 kg	100%
2008년 10월 6일	71.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 10월 2일	69.6 kg	적용하지않음
2008년 10월 1일	69.6 kg	합리적
2008년 09월 30일	69.9 kg	적용하지않음
2008년 09월 29일	69.9 kg	적용하지않음
2008년 09월 28일	69.9 kg	합리적
2008년 09월 27일	70.1 kg	적용하지않음
2008년 09월 26일	70.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 25일	70.0 kg	100%
2008년 09월 24일	70.9 kg	100%
2008년 09월 23일	71.6 kg	100%
2008년 09월 22일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 18일	71.0 kg	합리적
2008년 09월 17일	71.1 kg	합리적
2008년 09월 16일	71.4 kg	합리적
2008년 09월 15일	71.7 kg	100%
2008년 09월 14일	72.8 kg	적용하지않음
2008년 09월 13일	72.8 kg	합리적
2008년 09월 12일	72.8 kg	100%
2008년 09월 11일	73.2 kg	100%
2008년 09월 10일	73.6 kg	합리적
2008년 09월 9일	73.7 kg	100%
2008년 09월 8일	74.0 kg	합리적
2008년 09월 7일	74.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 6일	74.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 09월 5일	73.7 kg	적용하지않음
2008년 09월 4일	73.5 kg	100%
2008년 09월 3일	74.4 kg	적용하지않음
2008년 09월 2일	74.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 08월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 75.7 kg
2008년 09월 1일	74.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 31일	73.8 kg	합리적
2008년 08월 30일	73.9 kg	합리적
2008년 08월 29일	74.0 kg	100%
2008년 08월 28일	74.4 kg	100%
2008년 08월 27일	74.9 kg	100%
2008년 08월 26일	75.7 kg	합리적
2008년 08월 25일	75.8 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2008년 08월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 75.3 kg
2008년 08월 23일	75.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 08월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 76.5 kg
2008년 08월 21일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 20일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 19일	73.7 kg	합리적
2008년 08월 18일	73.8 kg	100%
2008년 08월 17일	74.2 kg	100%
2008년 08월 16일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 15일	74.2 kg	100%
2008년 08월 14일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 13일	74.7 kg	100%
2008년 08월 12일	75.1 kg	100%
2008년 08월 11일	75.7 kg	100%
2008년 08월 10일	76.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 02월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 83.5 kg
2008년 08월 9일	76.9 kg	100%
2008년 08월 8일	77.3 kg	100%
2008년 08월 7일	78.2 kg	100%
2008년 08월 6일	78.5 kg	합리적
2008년 08월 5일	78.8 kg	적용하지않음
2008년 08월 4일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 2일	78.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 08월 1일	77.4 kg	적용하지않음
2008년 07월 31일	77.3 kg	100%
2008년 07월 30일	78.0 kg	100%
2008년 07월 29일	78.7 kg	합리적
2008년 07월 28일	78.9 kg	합리적
2008년 07월 27일	79.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 21일	78.2 kg	합리적
2008년 07월 20일	78.2 kg	합리적
2008년 07월 19일	78.3 kg	합리적
2008년 07월 18일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 17일	78.1 kg	합리적
2008년 07월 16일	78.4 kg	합리적
2008년 07월 15일	78.1 kg	합리적
2008년 07월 14일	78.5 kg	적용하지않음
2008년 07월 13일	78.3 kg	100%
2008년 07월 12일	79.1 kg	합리적
2008년 07월 10일	79.3 kg	합리적
2008년 07월 9일	80.1 kg	합리적
2008년 07월 8일	80.4 kg	합리적
2008년 07월 7일	80.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 6일	79.3 kg	합리적
2008년 07월 5일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 4일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 2일	78.5 kg	합리적
2008년 07월 1일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 30일	77.4 kg	합리적
2008년 06월 29일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 27일	77.9 kg	합리적
2008년 06월 26일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 25일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 24일	77.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 23일	77.2 kg	합리적
2008년 06월 22일	77.4 kg	100%
2008년 06월 21일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 20일	78.4 kg	합리적
2008년 06월 19일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 18일	77.8 kg	100%
2008년 06월 17일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 16일	77.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 13일	76.7 kg	합리적
2008년 06월 11일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 10일	76.7 kg	100%
2008년 06월 9일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 7일	76.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 6일	76.7 kg	합리적
2008년 06월 5일	76.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 06월 4일	76.7 kg	합리적
2008년 06월 3일	77.0 kg	합리적
2008년 06월 1일	77.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 31일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 30일	76.4 kg	합리적
2008년 05월 29일	76.9 kg	합리적
2008년 05월 28일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 27일	76.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 26일	76.4 kg	합리적
2008년 05월 25일	76.5 kg	합리적
2008년 05월 24일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 21일	76.3 kg	합리적
2008년 05월 20일	76.7 kg	합리적
2008년 05월 19일	77.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 18일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 17일	75.8 kg	합리적
2008년 05월 16일	76.3 kg	합리적
2008년 05월 15일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 12일	76.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 11일	75.7 kg	합리적
2008년 05월 9일	76.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 8일	75.4 kg	100%
2008년 05월 7일	75.7 kg	합리적
2008년 05월 6일	75.7 kg	100%
2008년 05월 5일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 05월 4일	75.6 kg	합리적
2008년 05월 3일	75.3 kg	100%
2008년 05월 2일	75.8 kg	100%
2008년 05월 1일	76.6 kg	합리적
2008년 04월 30일	76.8 kg	적용하지않음
2008년 04월 29일	76.5 kg	100%
2008년 04월 28일	77.3 kg	100%
2008년 04월 27일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 25일	77.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 24일	77.1 kg	100%
2008년 04월 22일	77.8 kg	합리적
2008년 04월 21일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 20일	77.9 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 19일	77.6 kg	100%
2008년 04월 18일	78.1 kg	합리적
2008년 04월 17일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 16일	78.0 kg	합리적
2008년 04월 15일	78.2 kg	100%
2008년 04월 14일	78.5 kg	합리적
2008년 04월 13일	78.7 kg	합리적
2008년 04월 12일	78.7 kg	합리적
2008년 04월 11일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 10일	77.6 kg	100%
2008년 04월 9일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 8일	78.2 kg	100%
2008년 04월 7일	78.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 6일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 4일	78.0 kg	합리적
2008년 04월 3일	78.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 04월 2일	77.5 kg	100%
2008년 04월 1일	77.8 kg	합리적
2008년 03월 31일	77.8 kg	100%
2008년 03월 30일	78.6 kg	합리적
2008년 03월 29일	78.6 kg	100%
2008년 03월 28일	79.0 kg	합리적
2008년 03월 27일	79.2 kg	합리적
2008년 03월 26일	79.4 kg	100%
2008년 03월 25일	80.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 24일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 23일	79.4 kg	합리적
2008년 03월 22일	79.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 20일	78.5 kg	합리적
2008년 03월 19일	78.6 kg	합리적
2008년 03월 18일	78.8 kg	합리적
2008년 03월 17일	79.3 kg	합리적
2008년 03월 16일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 14일	79.2 kg	합리적
2008년 03월 13일	79.3 kg	합리적
2008년 03월 12일	79.4 kg	합리적
2008년 03월 11일	80.0 kg	합리적
2008년 03월 10일	80.1 kg	합리적
2008년 03월 9일	80.3 kg	합리적
2008년 03월 8일	80.5 kg	합리적
2008년 03월 7일	80.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 6일	80.3 kg	합리적
2008년 03월 5일	80.9 kg	합리적
2008년 03월 4일	81.1 kg	합리적
2008년 03월 3일	81.5 kg	합리적
2008년 03월 2일	81.8 kg	합리적
2008년 03월 1일	82.1 kg	합리적
2008년 02월 28일	82.4 kg	합리적
2008년 02월 27일	83.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 02월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.1 kg 시작체중: 82.1 kg
2008년 02월 19일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 17일	81.2 kg	합리적
2008년 02월 16일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 15일	81.0 kg	합리적
2008년 02월 14일	81.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 02월 13일	81.7 kg	합리적
2008년 02월 12일	82.0 kg	합리적
2008년 02월 11일	82.1 kg	적용하지않음