Gavskyat님의 저널, 2016년 09월 27일

Было 110,5 до стресса
106 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 46 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 27일:
1494 kcal 지방: 38.28g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 198.77g.   아침 식사: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картошка Тушеная, Вкусное Дело Суп Фасолевый, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Картошка Тушеная. 간식/기타: Травяной Чай. 더보기
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