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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 24일:
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1598 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clasico, Tostadas, Café con Leche. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Villa del Sur Levité, Cerdo Asado, Carne Asada. 간식/기타: Medialuna, Banana, Mate. 더보기
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 댓글
Dejo esto por aca. Buen finde gente
2016년 09월 23일 작성이: belkiscardozo
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toda la semana cuidándome, anotando todo lo consumido y lo gastado, pero sin resultados... muy deprimente, la verdad... y menos mal que lo hecho, pero con el esfuerzo y sin resultados es difícil continuar... buen fin de semana...
2016년 09월 24일 작성이: cugenbar
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2016년 09월 24일 작성이: Germanrf
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gracias German... eso espero... igual hay que cambiar los hábitos alimenticios y yo sigo insistiendo en que esta es una buena opción para conocer mejor lo que metemos en nuestro cuerpo. Saludos y buen fin de semana.
2016년 09월 24일 작성이: cugenbar
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Totalmente de acuerdo. Ahora sí me tiento con una medialuna tengo claro cuantas calorías ingiero.
2016년 09월 24일 작성이: Carolaxis
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