시작 날짜: 2020년 02월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 71.7 kg 시작체중: 76.7 kg
2024년 04월 3일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2024년 03월 13일	74.7 kg	합리적
2024년 03월 12일	74.9 kg	합리적
2024년 03월 10일	75.7 kg	100%
2024년 03월 9일	76.4 kg	잘 따르지 않음
2024년 02월 26일	74.7 kg	합리적
2024년 02월 23일	74.9 kg	100%
2024년 02월 22일	74.8 kg	100%
2024년 02월 21일	75.4 kg	합리적
2024년 02월 20일	75.7 kg	합리적
2024년 02월 19일	76.1 kg	100%
2024년 02월 18일	76.5 kg	100%
2024년 02월 17일	76.7 kg	100%
2024년 02월 16일	76.7 kg	100%
2024년 02월 15일	77.4 kg	100%
2024년 02월 14일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 12월 29일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2023년 07월 9일	75.2 kg	합리적
2023년 07월 6일	75.6 kg	합리적
2023년 07월 5일	75.8 kg	합리적
2023년 06월 29일	76.5 kg	합리적
2023년 06월 27일	76.8 kg	합리적
2023년 04월 25일	76.7 kg	합리적
2023년 04월 13일	77.5 kg	합리적
2023년 03월 21일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 15일	75.9 kg	합리적
2023년 01월 14일	76.2 kg	100%
2023년 01월 13일	76.3 kg	100%
2023년 01월 12일	76.1 kg	100%
2023년 01월 11일	76.4 kg	100%
2023년 01월 10일	76.6 kg	100%
2023년 01월 9일	76.8 kg	100%
2023년 01월 8일	77.7 kg	100%
2023년 01월 7일	77.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 15일	77.0 kg	100%
2022년 10월 14일	77.2 kg	잘 따르지 않음
2022년 06월 26일	75.7 kg	합리적
2022년 06월 25일	75.8 kg	합리적
2022년 06월 24일	76.2 kg	합리적
2022년 06월 22일	76.3 kg	합리적
2022년 06월 21일	76.9 kg	합리적
2022년 06월 20일	77.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 24일	76.2 kg	합리적
2021년 08월 18일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 30일	74.4 kg	합리적
2020년 10월 13일	75.7 kg	합리적
2020년 09월 14일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 2일	77.8 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 10일	75.9 kg	합리적
2020년 03월 8일	76.3 kg	합리적
2020년 03월 3일	76.7 kg	합리적
2020년 03월 1일	77.6 kg	합리적
2020년 02월 28일	78.0 kg	합리적
2020년 02월 25일	78.5 kg	합리적
2020년 02월 23일	76.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 04월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 79.4 kg
2019년 11월 8일	79.2 kg	합리적
2019년 11월 7일	79.5 kg	합리적
2019년 11월 5일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 20일	79.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 09월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76.7 kg 시작체중: 78.5 kg
2019년 03월 7일	79.5 kg	합리적
2019년 03월 5일	80.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 8일	79.7 kg	100%
2018년 10월 5일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 1일	73.6 kg	합리적
2017년 10월 31일	74.5 kg	합리적
2017년 10월 27일	74.2 kg	합리적
2017년 10월 25일	74.7 kg	100%
2017년 10월 23일	75.0 kg	합리적
2017년 10월 22일	75.1 kg	100%
2017년 10월 18일	75.6 kg	합리적
2017년 10월 17일	75.8 kg	100%
2017년 10월 16일	76.3 kg	100%
2017년 07월 24일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 10일	76.6 kg	합리적
2017년 02월 13일	76.5 kg	합리적
2016년 11월 7일	74.3 kg	합리적
2016년 11월 1일	75.2 kg	합리적
2016년 10월 31일	75.6 kg	합리적
2016년 10월 20일	75.9 kg	합리적
2016년 10월 19일	76.5 kg	합리적
2016년 10월 18일	76.7 kg	합리적
2016년 10월 17일	77.4 kg	합리적
2016년 04월 6일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 3일	75.3 kg	합리적
2015년 11월 30일	75.8 kg	100%
2015년 11월 18일	77.0 kg	합리적
2015년 11월 16일	77.5 kg	합리적
2015년 09월 19일	77.2 kg	합리적
2015년 09월 17일	78.0 kg	합리적
2015년 09월 15일	78.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 07월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 77.1 kg
2015년 09월 14일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 3일	78.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 7일	77.0 kg	합리적
2015년 04월 2일	77.2 kg	합리적
2015년 03월 21일	77.5 kg	합리적
2015년 03월 14일	77.6 kg	합리적
2015년 03월 7일	78.1 kg	합리적
2015년 02월 6일	79.0 kg	합리적
2015년 01월 5일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 29일	79.7 kg	합리적
2014년 10월 28일	80.0 kg	합리적
2014년 10월 27일	80.6 kg	합리적
2014년 10월 6일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 24일	77.5 kg	100%
2014년 07월 23일	77.4 kg	100%
2014년 07월 22일	77.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 07월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 79.3 kg
2014년 07월 21일	77.7 kg	합리적
2014년 07월 20일	77.7 kg	100%
2014년 07월 19일	78.0 kg	100%
2014년 07월 18일	78.7 kg	100%
2014년 07월 17일	79.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 09월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 79.3 kg
2014년 07월 17일	79.3 kg	100%
2014년 07월 16일	79.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 24일	77.8 kg	합리적
2014년 01월 22일	78.3 kg	합리적
2014년 01월 11일	78.7 kg	합리적
2014년 01월 10일	79.1 kg	100%
2013년 12월 16일	79.3 kg	합리적
2013년 09월 23일	76.7 kg	합리적
2013년 09월 21일	76.7 kg	합리적
2013년 09월 13일	77.1 kg	합리적
2013년 09월 12일	77.3 kg	합리적
2013년 09월 9일	79.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 74.4 kg
2013년 09월 9일	77.9 kg	합리적
2013년 09월 5일	78.4 kg	합리적
2013년 09월 4일	78.6 kg	합리적
2013년 08월 29일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 16일	77.4 kg	합리적
2013년 05월 14일	78.9 kg	합리적
2013년 01월 10일	76.9 kg	합리적
2013년 01월 9일	77.1 kg	합리적
2013년 01월 8일	77.4 kg	합리적
2013년 01월 5일	78.1 kg	합리적
2012년 11월 14일	76.4 kg	합리적
2012년 11월 12일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 19일	74.8 kg	합리적
2012년 07월 9일	75.1 kg	합리적
2012년 07월 5일	76.2 kg	합리적
2012년 07월 3일	76.4 kg	합리적
2012년 07월 2일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 28일	76.7 kg	합리적
2012년 06월 27일	77.2 kg	100%
2012년 06월 26일	77.6 kg	합리적
2012년 06월 25일	77.9 kg	합리적
2012년 06월 12일	78.1 kg	합리적
2012년 06월 11일	78.8 kg	합리적
2012년 06월 6일	78.9 kg	합리적
2012년 02월 2일	77.1 kg	합리적
2012년 02월 1일	77.7 kg	합리적
2012년 01월 27일	77.7 kg	합리적
2012년 01월 26일	78.4 kg	합리적
2011년 12월 16일	77.2 kg	합리적
2011년 12월 15일	77.8 kg	합리적
2011년 12월 14일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 9일	75.9 kg	합리적
2011년 11월 2일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 26일	76.1 kg	합리적
2011년 10월 23일	76.7 kg	100%
2011년 10월 22일	77.5 kg	합리적
2011년 10월 20일	78.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 19일	76.7 kg	합리적
2011년 08월 11일	74.1 kg	합리적
2011년 08월 9일	75.1 kg	합리적
2011년 06월 13일	73.2 kg	합리적
2011년 04월 28일	70.7 kg	합리적
2011년 04월 18일	72.7 kg	합리적
2011년 03월 25일	70.5 kg	합리적
2011년 03월 24일	70.8 kg	합리적
2011년 03월 23일	71.0 kg	합리적
2011년 03월 21일	71.5 kg	합리적
2011년 02월 14일	71.8 kg	합리적
2011년 02월 13일	72.5 kg	합리적
2011년 02월 11일	72.8 kg	합리적
2011년 02월 10일	72.8 kg	합리적
2011년 02월 9일	72.9 kg	합리적
2011년 02월 8일	73.2 kg	합리적
2011년 02월 1일	73.4 kg	합리적
2011년 01월 31일	73.8 kg	합리적
2011년 01월 23일	73.2 kg	100%
2011년 01월 19일	73.8 kg	100%
2011년 01월 18일	73.9 kg	100%
2011년 01월 17일	74.0 kg	합리적
2011년 01월 11일	74.4 kg	적용하지않음