SukiTomodachi님의 저널, 2016년 09월 23일

Mir ist gerade aufgefallen, dass mein Balken nicht mehr rot ist! Ein Erfolg! Ich konnte seid 2 Tagen keinen Sport machen, weil ich unser Kind nicht bei meinem Mann lassen konnte. Gestern habe ich zwei Artischocken gezupft und eine Soße selbst gemacht .Danach war ich super satt. Köstlich! Danke Waage! Unserem Kind geht es langsam besser. Ihre Nase ist zu und der Hals etwas rot. Sie schläft sehr schlecht, obwohl ich ihre Matratze hoch gebockt habe, Zwiebel in den Raum, Brust eingerieben und Salbeitee verabreicht habe. Ihre beiden vorderen Schneidezähne kommen durch Ziemlich große Zähne - die tun ihr sehr weh. Mein armes Schätzlein. Habe ihr Kamistat Baby drauf gemacht - aber lange hilft das auch nicht. Mich stresst das alles sehr. Sie isst kaum Beikost uns nimmt nur Flasche. Ich bin müde... anstrengende Sportart. 24h 11 Kilo Babytragen...
90.4 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 34.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 23일:
1061 kcal 지방: 36.13g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 133.66g.   아침 식사: Maggi Würze, Tee ungesüßt, Rote Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Sanchon Basilikum Romana. 점심 식사: Maggi Würze, Rote Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Sanchon Basilikum Romana, Banane. 저녁 식사: Nixe Thunfischfilets, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Hengstenberg Himbeer Essig, Heidelbeeren, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Pfifferlinge, Gelbe Paprika, Rote Tomaten. 간식/기타: Kinder Riegel (21g). 더보기
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