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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 14일:
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1136 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 123.24g.
아침 식사: Café Expresso, Dia Iogurte Natural, Canela, Banana, Minipreço Flocos de Aveia. 점심 식사: Pêssegos, Carne de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes. 간식/기타: Dia Iogurte Natural, Água, Café Expresso, Sanduíche de Queijo. 더보기
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3361 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 운전 - 40 분, 앉아있기 - 7 시간 30 분, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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