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Começando a acompanhar medidas.
cintura 69cm
abdomem 75 cm
Daqui a 8 dias próxima medida.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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1370 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 7.66g.
저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 간식/기타: Royal Gelatina sem Sabor, Carne do Peito de Frango, Charque, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sococo Leite de Coco, Sococo Flococo, Aviação Manteiga com Sal. 더보기
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