|
01/09 - quinta feira. Primeiro dia treinando na academia realizado com sucesso.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
|
1500 kcal
|
지방: 48.59g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 217.46g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Doce Vida Deliss Banana, Piracanjuba Queijo Mussarela, Tapioca Nordestina Goma Hidratada Tapioca Nordestina. 더보기
|
|
 댓글
Que legal! Que pegue gosto e seja prazeroso!
2016년 09월 1일 작성이: rafa.gg
|
2016년 09월 1일 작성이: Negaguedes
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|