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Achei bem útil o evernote, adorei! Não só para acompanhar coisas relacionadas a dieta, mas para organizar tudo, rs.
https://www.youtube.com/watch?v=VjbqJTW0tvw
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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560 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 7.64g | 탄수화물: 34.11g.
저녁 식사: Abacate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cebolas, Tomates, Alface. 더보기
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