시작 날짜: 2013년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 68.0 kg
2024년 07월 5일	70.6 kg	합리적
2024년 06월 24일	71.2 kg	합리적
2024년 06월 23일	71.6 kg	합리적
2024년 06월 17일	71.8 kg	합리적
2024년 06월 8일	73.0 kg	합리적
2024년 06월 2일	74.8 kg	합리적
2024년 05월 29일	75.2 kg	합리적
2024년 05월 27일	75.7 kg	합리적
2024년 05월 12일	76.4 kg	합리적
2024년 04월 7일	78.1 kg	합리적
2024년 03월 26일	78.7 kg	합리적
2024년 03월 23일	80.0 kg	합리적
2024년 03월 8일	81.1 kg	합리적
2024년 03월 2일	82.0 kg	합리적
2024년 02월 29일	83.1 kg	합리적
2024년 02월 19일	83.7 kg	합리적
2024년 02월 9일	84.4 kg	합리적
2024년 01월 6일	86.2 kg	합리적
2023년 12월 27일	88.1 kg	합리적
2023년 12월 21일	88.9 kg	합리적
2023년 12월 17일	89.5 kg	합리적
2023년 11월 12일	91.1 kg	합리적
2015년 05월 18일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 15일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 17일	64.0 kg	합리적
2013년 04월 4일	64.3 kg	합리적
2013년 02월 14일	66.2 kg	합리적
2013년 01월 16일	68.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 106.6 kg
2013년 01월 11일	69.4 kg	합리적
2012년 12월 21일	69.9 kg	합리적
2012년 12월 20일	71.2 kg	합리적
2012년 12월 4일	71.7 kg	합리적
2012년 11월 29일	72.1 kg	합리적
2012년 11월 2일	74.4 kg	합리적
2012년 10월 26일	74.6 kg	합리적
2012년 10월 19일	74.8 kg	합리적
2012년 10월 5일	76.2 kg	100%
2012년 09월 28일	76.7 kg	합리적
2012년 06월 1일	77.1 kg	합리적
2012년 05월 17일	78.0 kg	합리적
2012년 05월 10일	78.9 kg	합리적
2012년 02월 23일	79.8 kg	합리적
2012년 02월 16일	79.8 kg	합리적
2012년 02월 9일	79.8 kg	합리적
2012년 02월 2일	79.8 kg	합리적
2011년 11월 10일	78.5 kg	합리적
2011년 10월 20일	78.5 kg	합리적
2011년 10월 6일	76.7 kg	합리적
2011년 09월 29일	76.7 kg	합리적
2011년 09월 20일	77.6 kg	합리적
2011년 09월 19일	77.6 kg	합리적
2011년 09월 15일	77.6 kg	합리적
2011년 09월 8일	77.1 kg	합리적
2011년 08월 31일	77.1 kg	합리적
2011년 08월 27일	77.6 kg	합리적
2011년 08월 26일	77.6 kg	합리적
2011년 08월 23일	77.6 kg	합리적
2011년 08월 18일	77.6 kg	합리적
2011년 08월 15일	78.0 kg	합리적
2011년 08월 11일	78.5 kg	합리적
2011년 08월 10일	79.8 kg	합리적
2011년 08월 4일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 28일	78.0 kg	합리적
2011년 07월 26일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 23일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 10일	77.6 kg	합리적
2011년 06월 3일	78.0 kg	합리적
2011년 05월 20일	78.0 kg	합리적
2011년 05월 19일	78.0 kg	합리적
2011년 05월 12일	78.5 kg	합리적
2011년 05월 8일	78.9 kg	합리적
2011년 04월 24일	79.4 kg	합리적
2011년 04월 8일	81.6 kg	합리적
2011년 04월 4일	76.7 kg	합리적
2011년 03월 30일	76.7 kg	합리적
2011년 03월 26일	76.7 kg	합리적
2011년 03월 25일	81.6 kg	합리적
2011년 03월 22일	81.6 kg	합리적
2011년 03월 20일	81.6 kg	합리적
2011년 03월 16일	84.8 kg	합리적
2011년 03월 15일	84.8 kg	합리적
2011년 03월 10일	92.1 kg	합리적
2011년 02월 25일	92.1 kg	합리적
2011년 02월 24일	95.3 kg	합리적
2011년 02월 12일	95.3 kg	합리적
2011년 01월 27일	99.3 kg	합리적
2011년 01월 25일	100.7 kg	합리적
2011년 01월 20일	100.7 kg	합리적
2011년 01월 19일	99.8 kg	합리적
2011년 01월 14일	99.8 kg	적용하지않음
2011년 01월 8일	90.7 kg	합리적
2011년 01월 6일	106.6 kg	적용하지않음