2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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1105 kcal
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지방: 33.08g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 148.26g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Batavo Iogurte de Morango. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Tomates Cereja, Repolho Verde. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Leite Integral, Café com Açúcar. 더보기
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