Estoy bajando más rápido que las semanas anteriores, estoy muy contenta! :D
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
|
1014 kcal
|
지방: 38.65g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 120.19g.
아침 식사: SanCor Leche en Polvo Descremada, Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, Café. 점심 식사: Knorr Sopa Light Zapallo, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. 저녁 식사: Queso Fresco, Tomates, Huevo Revuelto. 간식/기타: Queso Fresco, Arcor Mermelada Light Durazno, Criollitas Tostadas Clasicas, Mate Amargo, Arcor Turrón de Maní, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Que bueno!!! Est´sa a un paso !!! Vaaaaaamoooosssss.
2016년 08월 31일 작성이: Andres del sur
|
Que bien!!!...como te sentis?
2016년 08월 31일 작성이: sily2012
|
Si Andres falta poquito para mi primer objetivo, luego voy a seguir por el siguiente, ya que soy muy petos a 1,54. Eso lo dice todo! Pero de apoco así me incentivo
2016년 08월 31일 작성이: Jesicap
|
Sily me siento bien animicamente, a la mañana me levanto chatita re lindo. Cuando Cómo un poco se mas me siento mal y amanezco hinchada
2016년 08월 31일 작성이: Jesicap
|
Bueno Jesicap. Los objetivos paso a paso. Seguimos juntos en el camino.
Hablame
2016년 08월 31일 작성이: Andres del sur
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|