2009년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 21일:
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707 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 35.50g.
아침 식사: Turkey Bacon, Egg Beaters. 점심 식사: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. 저녁 식사: Chicken Breast. 간식/기타: Planters Salted Peanuts. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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