2011년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 9일:
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1200 kcal
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지방: 84.31g | 단백질: 107.71g | 탄수화물: 3.96g.
아침 식사: scrambled eggs, little sizzlers. 점심 식사: can tomatoes , beef broth . 저녁 식사: rib eye. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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