2016년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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424 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 5.36g.
아침 식사: Fresh Pork Sausage, Boiled Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. 점심 식사: Sardines, Valbest Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). 간식/기타: Sweet Cherries. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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