JoshFS님의 저널, 2016년 07월 15일

2016년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.4 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Good job, Josh! 
2016년 07월 15일 작성이: warrenwinter
Thanks Warrenwinter 
2016년 07월 15일 작성이: JoshFS
Good one Josh 
2016년 07월 15일 작성이: chesgreen
Almost time for a new photo? 
2016년 07월 15일 작성이: HCB
Great job!  
2016년 07월 15일 작성이: tina1098
Thanks Chesgreen 
2016년 07월 15일 작성이: JoshFS
New profile pic coming soon HCB. Id like to hit 175 pounds at least before I post a before and after weight pic.  
2016년 07월 15일 작성이: JoshFS
Thanks Tina1098 
2016년 07월 15일 작성이: JoshFS
You are close now! 
2016년 07월 15일 작성이: HCB
Thanks HCB I been constantly hungry these past three days. I ate plenty after my weigh in today, am no longer losing 2 pounds a week off the calories I been used too. Don't know if I want to go any lower on calories that what I'm consuming. I'm going to have to get creative for the remainder of my weight loss journey. Good luck on yours. 
2016년 07월 16일 작성이: JoshFS
Good job! 
2016년 07월 16일 작성이: pandasmom
Still trending, very nice Josh!! 
2016년 07월 16일 작성이: Steven Lloyd
Nice progress! 
2016년 07월 16일 작성이: erikahollister
Hang in there. I'm looking forward to the update picture! 
2016년 07월 16일 작성이: mskestrela
Thanks Pandasmom, Steven Lloyd, April761, Erikahollister & Mskestrela. 
2016년 07월 16일 작성이: JoshFS
Thanks Bill 
2016년 07월 16일 작성이: JoshFS
Good one, keep going! 
2016년 07월 16일 작성이: XshapeshiftX
Thanks XshapeshiftX nice profile name and bio you have. Wow you are already at 162 pounds. It going to take me a few months to get there if I play my cards right. Good luck on your goals. 
2016년 07월 16일 작성이: JoshFS

     
 

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