|
Закинулся 500 мг мельдония, лол.
Потом через 15 минут 20 гр быстрых углей (сладкий вишнёвый сироп).
Потом ещё через 15 минут сделал второй день второй недели программы обучения отжиматься 100 раз.
Никакой разницы с предыдущими разами не заметил.
|
 댓글
Насколько я слышал, мельдоний помогает восстановлению сердечной мышцы после больших нагрузок (высокий пульс на протяжении длительного времени).
2016년 07월 13일 작성이: staswiz
|
Угу. Сегодня вечером пробежка 5 с чем-то километров - закинусь, как рекомендуют, граммом и посмотрю что будет. Говорят именно для бега оно оче жорошо.
2016년 07월 13일 작성이: ivandenisov
|
Ты что! Тебя ж теперь в Олимпийскую Сборную не возьмут!
2016년 07월 13일 작성이: hardworking7
|
Возьмут - оно же полгода выводится. Как раз за полгода начну полумарафоны бегать (или это уже зашквар?)
2016년 07월 13일 작성이: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|