2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
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2697 kcal
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지방: 82.39g | 단백질: 152.28g | 탄수화물: 356.18g.
아침 식사: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Colombina crakeñas integrales, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Oats, Egg White, Doria pasta Integral, Egg. 간식/기타: 100% Whole Wheat Bread, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Egg White. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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