2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
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1125 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 33.75g | 탄수화물: 175.30g.
아침 식사: Du darfst Leichte Butter, Marmelade, Wasa Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Bio Basis Müsli Cerealmix. 점심 식사: Subway Honey Oat, Subway Veggie Delite. 저녁 식사: Maggi Spargelcremesuppe. 간식/기타: Bofrost Erdbeer-Joghurt-Törtchen. 더보기
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안정된 체중
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