2009년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 6일:
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644 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 25.96g.
아침 식사: sweet n low, coffeemate sf hazelnut, coffee. 저녁 식사: salted butter, green beans, beef chuck steak, Onions. 간식/기타: coffeemate sf hazelnut liquid, coffee. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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