2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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1465 kcal
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지방: 87.55g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 93.64g.
아침 식사: Market Pantry Half & Half, Hiland Fat Free Skim Milk, Coffee, Formaggio Marinated Mozzarella. 점심 식사: Trader Joe's Balsamic Vinegar of Modena, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Harvest Sensations Organic Kale Salad. 간식/기타: Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Polar Black Cherry Seltzer, Harris Teeter Blueberries. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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