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Esta semana me ha costado mucho...me cuesta mantener la dieta...
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77.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Planifica lo que vas a comer y ten fuerza de voluntad! Hazme caso y busca la manera de caminar más, el ejercicio mejora el humor y te da más fuerza para hacer la dieta, sobre todo cuando notas los primeros resultados de notar te con más energía y aguante. No desistas ;)
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Es verda que es duro. Animo, seguro que consigues lo que te propones
2016년 06월 2일 작성이: geronimop
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Planifica el sábado lo que comerás durante la semana, cómpralo y mantente plan. Es lo mejor para no caer en la tentación de lo primero que caiga. Primero busca cun objetivo, segundo tenaza uno,al, tercero ejecútalo! Suerte
2016년 06월 8일 작성이: COLOMETA68
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