hoosier436님의 저널, 2016년 05월 27일

2016년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
138.9 kg 지금까지 감소한: 16.6 kg.    남은양: 50.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
1480 kcal 지방: 40.50g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 198.00g.   아침 식사: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. 점심 식사: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: McDonald's Double Hamburger, McDonald's French Fries (Small). 더보기
주 3.9 kg 감소하기

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댓글 
great downsize.... 
2016년 05월 27일 작성이: NavymomT
Wow - good for you! 
2016년 05월 27일 작성이: HCB
Yay Hoosier436! Good to see you are experiencing progress. More than half way to your goal has to be a good feeling! 
2016년 05월 27일 작성이: SeaRoyhill
Wow, that is a great loss! Congrats! 
2016년 05월 27일 작성이: warrenwinter

     
 

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hoosier436님의 체중기록


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