GAINS!!!!
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
|
3801 kcal
|
지방: 89.26g | 단백질: 151.72g | 탄수화물: 631.69g.
아침 식사: Colombina crakeñas integrales, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Avocados, Doria pasta Integral, Tomatoes. 저녁 식사: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Oranges, Whole Wheat Bread, Doria pasta Integral. 간식/기타: 100% Whole Wheat Bread, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Oats, Bananas, Egg White. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|