Pneumonia. Proibido de ir pra academia por uma semana. Bom, faz parte.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
|
1904 kcal
|
지방: 74.54g | 단백질: 107.77g | 탄수화물: 204.33g.
아침 식사: Pullman Zero 12 Grãos, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vigor Iogurte Grego Zero, Heinz Molho Barbecue Regular, Sakura Molho Tarê, Molho de Soja (Shoyu), Qualitá Kani Kama, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. 간식/기타: Hershey's Chocolate Special Dark, Hershey's Cereal Cookies'n'creme. 더보기
|
|