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Jetzt am WE zusammenreißen dann bin ich nächste Woche ein UHU...
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100.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 14일:
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1779 kcal
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지방: 80.49g | 단백질: 105.99g | 탄수화물: 154.64g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Sonnenblumenkernbrötchen, Croissant. 점심 식사: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht 19% Fett, Pita-Brot, Aldi Kochschinken, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. 저녁 식사: Caesar Salatdressing, Maredo Rumpsteak (250g). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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