2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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492 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 16.97g.
아침 식사: Ginger, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Beef Steak, Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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