2016년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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1493 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 224.55g.
아침 식사: Du darfst Leichte Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Marmelade, Kölln Früchte Müsli, Aldi Milch 1,5%, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn. 점심 식사: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. 간식/기타: Obstkuchen. 더보기
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안정된 체중
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