KittyPie님의 저널, 2009년 11월 25일

39-35-38.5

다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 25일:
716 kcal 지방: 17.74g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 91.39g.   점심 식사: I can't believe its not butter, jalapeno, zucchini, onion, garlic, chicken broth, olive oil, corn, cilantro, tomato, corn tortilla, roast chicken, Milk (Nonfat, Dry), fat free half and half, coffee. 저녁 식사: home style beefless tips, rice, beef boullion, Bean Sprouts, Extra Firm Silken Tofu, red wine, green onion, ginger, garlic, celery, carrot, peanut oil, soy sauce. 간식/기타: ginger. 더보기
2506 kcal 운동: 책상 업무 - 14 시간, 가사 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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