2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1192 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 106.12g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 점심 식사: Coffee with Sugar, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Vanilla Ice Creams, Apples, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Green String Beans, Carrots. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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