Juhu!! Gestern Fisch und Salat ohne Kohlehydrate! Aber abends mein Milka Tender. . darum komme ich nicht drum herum
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97.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
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925 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 59.58g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Alpenmark Frischkäse-Fass, Dulano Hänchenbrust, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Rucola, Freshona Passierte Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Weißweinessig, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Aldi Hähnchen Innenfilet, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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