DanielZi님의 저널, 2016년 04월 13일

Queria aqui publicamente agradecer a vigor pelo Yogurt Grego Zero. Obrigado Vigor. Do fundo do coração. ❤

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
1631 kcal 지방: 66.59g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 169.47g.   아침 식사: Brasserie Homus Caseiro, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos, Vigor Iogurte Grego Zero. 점심 식사: Avaré Pingo de Leite, Regina Queijo Coalho Espeto, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Pastel de Carne, Abobrinha. 저녁 식사: Vigor Iogurte Grego Zero, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. 간식/기타: Muffato Bolo de Fubá, Flormel Doce de Leite (25g). 더보기
2531 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
Hehehehheheheh 
2016년 04월 13일 작성이: janderpires

     
 

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