Gestern war meine Mama da. Haben zusammen gekocht. Zucchinischiffchen.
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100.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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292 kcal
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지방: 2.51g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 48.34g.
아침 식사: Real Quality Graved Lachsfleisch, Radieschen, Kirschtomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Kikkoman Sojasoße, Freshona Gehackte Tomaten, Champignons, Rote Beete, Lauch, Karotten, Zucchini. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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