La semana pasada subí mi desafío diario de 150 flexiones de brazo, 70 fondos y 20 dominadas a 200 flexiones, 80 fondos y 30 dominadas.
Desde mañana subiré a 250 flexiones, 100 fondos y 80 dominadas (sí, las dominadas las haré con distintas tomadas y si me faltan haré sólo de bajada). Además, incorporaré el Shoulder Press, con unos 50 diarios.
No sé si he bajado la grasa, pero las personas me dicen que estoy más delgado. Con que no baje músculo, todo bien =)
