2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1444 kcal
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지방: 77.28g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 111.88g.
아침 식사: Mayonaise, Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wit Brood. 점심 식사: Blue Band Goede Start, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wit Brood. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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