|
All good for 5 years...now back for the elusive third nerve of the emergency root canal done last Saturday...Lot's of fun...but it's is helping with the diet...I would not recommend it though...Yeow! Hope everyone is doing great...Have a Fantastic Day! A Special Peep out to LauraJo98 up in the northern tundra...sending healing thoughts your way! Hope you are feeling better.
다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 11일:
|
1658 kcal
|
지방: 40.94g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 261.36g.
아침 식사: Black Raspberries, Met-Rx Protein Supplement Powder Chocolate (Metamyosyn Protein Blend per 2 scoops), Organic Lowfat Vanilla Yogurt (Trader Joe's), Silk Vanilla Soymilk Natural, Water (Bottled), GNC Super Flax Meal (1 scoop). 점심 식사: Water (Bottled). 저녁 식사: Water (Bottled), San Pellegrino Aranciata, Cheeseburger with Tomato and Salad Dressing on Bun. 간식/기타: Tangerine, Carmel Popcorn, Pringles Baked Wheat Stix Honey Butter. 더보기
|
|
5124 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간 30 분, 스탠딩 - 2 시간, 책상 업무 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 5 시간 30 분, 휴식 - 6 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
2009년 11월 11일 작성이: Shia34
|
Ouch! But I guess it's one way to keep your calorie count down, lol!
2009년 11월 11일 작성이: CSCherries
|
LOL...awww...you're too sweet Sfpaperboy!! Thank you!! It's like everything else, just one day at a time!! I'll be thinking the same as you deal with that tooth situation. This too shall pass!
2009년 11월 12일 작성이: LauraJo98
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|