2009년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 11월 9일:
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661 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 4.06g | 탄수화물: 26.41g.
점심 식사: coffeemate sf hazelnut, coffee, half and half. 저녁 식사: salted butter, Lindas coleslaw, Onions, floretts,broccoli, ribeye steak. 간식/기타: coffeemate sf hazelnut, coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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